Для “непосвящённого” человека глина — это что-то вязкое непонятного цвета. А вот учёные знают, что это очень ценное скопление частиц кварца, слюды, железа, меди, оксидов кремния, алюминия, магния и марганца, макро- и микроэлементов, минеральных солей. Сегодня эту настоящую кладовую здоровья можно купить в любой аптеке. Но многие равнодушно смотрят на эти невзрачные на вид коробочки. А зря! Ещё наши предки знали о полезных свойствах глины, которая является прекрасным антисептиком и обладает очищающими свойствами.
В глине содержится кремний. А именно его нехватка в организме ослабляет иммунитет, провоцирует развитие атеросклероза, инфарктов и инсультов. Кроме того, кремний помогает усвоению кальция, а значит, влияет на состояние наших волос и ногтей.
Вот неполный список болезней, при которых помогает наружное и внутренне употребление глины: нервные расстройства, хронические заболевания суставов и позвоночника, болезни мочевого пузыря, кожные заболевания, различные травмы и ушибы…
Лечебный эффект глины зависит от её цвета.
Наружно применяют в виде компрессов и примочек. В некоторых случаях показана только холодная глина. Она хорошо лечит гематомы, растяжения связок, воспаления кожи и суставов, ушибы, снимает воспаление тканей. Теплая используется при лечении артрита, полиартрита, артроза (подробнее про лечение артроза стопы).
Красная глина помогает при анемии, усиливает кроветворение. Эффективна при лечении суставов, позвоночника и мышц. Голубая глина имеет антибактериальные, противовоспалительные и очищающие свойства. Помогает при лечении ожогов, простуды, головной и зубной боли. Белую глину широко используют в косметологии для лечения угревой сыпи. А ещё она стимулирует кровообращение и обмен веществ в коже, укрепляет волосяные луковицы. Зелёная глина богата железом и магнием. Помогает при лечении болезней ног: улучшает функционирование венозной системы ног, снимает отёчность. Жёлтая глина незаменима при лечении радикулита, неврита и артрита.
Для приготовления смешайте порошок нужного цвета с водой в пропорции 1:1. Непрерывно помешивайте стеклянной или деревянной лопаточкой (но не металлической), пока смесь не станет однородной. Приготовленную глину можно использовать только один раз. Не рекомендуют ставить компрессы на грудь и область желудка. Вот несколько рецептов. При травмах (ушибах или растяжениях) 2 раза в сутки к повреждённому месту прикладывайте на 2-3 часа аппликации из холодной глины. При бессоннице поставьте на лоб компресс из глины (замешанной на простокваше) за 10-15 минут до сна.
Не все специалисты одобряют лечение пищевой глиной, т.е. её внутренне применение. Одни настаивают на том, что она может вылечить язву, другие же уверены, что она может вызвать расстройство даже самого здорового желудка. Так что не занимайтесь самостоятельно глинолечением. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии серьёзных заболеваний.
И имейте в виду, что при любом заболевании, глину нужно использовать, как дополнительное средство комплексной терапии.
